Incontinência Urinária Feminina: Como a Fisioterapia Pélvica Pode Mudar Sua Vida

Você sabia que perder urina ao tossir, espirrar ou se exercitar não é normal?A incontinência urinária feminina é mais comum do que parece e pode afetar mulheres em diferentes fases da vida — inclusive jovens. O problema está diretamente ligado à saúde do assoalho pélvico, uma região essencial, mas muitas vezes negligenciada.

Fisioterapia pélvica: tratamento eficaz e sem cirurgia

A boa notícia? A fisioterapia pélvica é uma solução eficaz, segura e não invasiva. Através de exercícios personalizados, técnicas de biofeedback, orientações posturais e educação corporal, é possível:

• Fortalecer os músculos pélvicos;

• Retomar o controle urinário;

• Reduzir ou eliminar os episódios de perda urinária;

• Recuperar a autoestima e a confiança.

  
  

Prevenção é tudo

Mais do que tratar, o acompanhamento fisioterapêutico previne a progressão da incontinência, evita complicações como prolapsos e dores crônicas, e promove uma nova relação com o próprio corpo.

Cuidar da saúde íntima é um ato de amor-próprio.Quebre o tabu e descubra como a fisioterapia pélvica pode transformar sua vida.

Quer saber se você está em risco? Agende uma avaliação e leia mais em nosso blog.